保持心情愉快能够使身体更加健康
- 三月 21st, 2010
前些天得了感冒,持续了三四天,最终发展到头疼,没有想到,一通电话,居然这些病全都消失不见了,不禁相信这真的是奇迹。
仔细分析这些事情真的是有其自身存在的道理,昨天那通电话整整打了50分钟,呵呵,实质的内容什么也没有聊,就是陪着顺美子在那哈哈笑,笑声能治病,能使人头脑清醒、健康。
所以做人要学会变态,改变很难,尤其是改变心态、改变态度、改变状态。自己的状态能够直接影响到身边的人,有的人走到哪里哪里就是一片安静,成为气氛的污染者,有的人走到哪里,哪里就是一片愉悦之声,这就是气氛的活跃者,要力求用言语心情去感染身边的每一个人,从精气神各个方面显露自己的格局和气质,表达内心的畅快和愉悦。这就是所谓的涣然冰释。相随心生,所以一定要改变一脸死相。如何改变这一脸死相呢?
- 恶字就是亚性状态的心,当我们心处在稍微的亚型状态的时候,就会想到身边的人如何如何不好,事情如何如何糟糕,这些都致使心产生了恶念。调节好自己,当稍有些亚型心里的时候就要调节好。
- 当运气不佳或者心情低落的时候,不迁怒于人,在公司被老板骂了,回到家对老婆、儿子发脾气,这些都是气氛的污染者。
- 树立正见、正思维、正语、正精进、正念,即所谓的说积极乐观的话,做有意义的行动,有正确的思维方式,培养正确的注意力。
- 好人呢? 就是没有时间干坏事的人,我们应该多话时间去爱人。成功的人时间管理很重要。
韶华易逝,一会青春就走远了,在感慨时间速然、岁月蹉跎之时,我们就逐渐迈向老年了。
用笑容、积极乐观的心态感染身边每一个朋友。
